Author: branchesntc862

Гемоглобин — это железосодержащий белок, переносящий кислород к тканям, и его снижение ведет к гипоксии, слабости и одышке. Чаще всего низкий гемоглобин причина кроется в дефиците железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, но важно исключить скрытые кровопотери, хронические воспаления или заболевания костного мозга. Если вы замечаете бледность кожи, ломкость ногтей, учащенное сердцебиение или головокружения, стоит сдать общий анализ крови. Своевременная диагностика позволяет скорректировать питание, назначить препараты железа или провести дополнительные обследования ЖКТ. Игнорирование анемии опасно для сердечно-сосудистой системы и когнитивных функций, особенно у беременных и пожилых. Не занимайтесь самолечением — только врач определит истинный дефицит и подберет адекватную терапию для восстановления здоровья.